善待自我源于好心态
给你的良言
每个人都会滋生烦躁、惆怅和伤心，天天靠别人来宽慰是最常用却最无效的方法。只有自己调整好心态才能激活你全身快乐的感觉。
一个人面对生活的是非曲折，最大的忌讳是过多的抱怨生活，从而自暴自弃。这种人除了在自己的心中装满委屈和遗憾之外，剩下的就只是浪费大把的光阴。
其实我们应该换个角度看问题，你想在你一生的历程中，你能彻底杜绝外来因素而受到的各种伤害吗？除非你逃离到世外桃源，即使这样，也恐怕你不能不受到一些委屈。说严重一点儿，有很多人正是因为老是觉得自己委屈，才无力抗争生活而成为一个强者。当然伤害和委屈并不可怕，并不能置人于死地，关键要看你的心态如何。再换一个角度，有一点伤害，有一点委屈，反而会让你觉得善待自己的意义。
是的，面对各种各样的压力，我们不太需要别人来做自己的心理老师，而是要自己善待自己，让自己的日子多一些温馨和快乐。
两千多年前，古希腊大哲学家苏格拉底说：“认识你自己吧！”今天我们依然感觉到这句话的分量，依然觉得绝大多数的真正遗憾是------正因为不能善待自己所以才不能真正的认识自己。
你把生活想得太高，太全，实际上绝大多数人的生活都是小问题组成的。一个人发明了震惊世界的东西那才叫伟大，叫不朽，但一个人能够发现生活中的小快乐小温馨，同样能营造活着的价值。这是每个普普通通的人都面临的人生课题。也许，在这些普普通通人中可能就有你。
有了这种心态，每天收拾一下自己凌乱的情绪，装点一下自己的感受，例如上街、喝茶、买菜、做饭、都可以获得满足感，写一篇短文、唱一首歌曲、作一支曲、跳一次舞、散一次步、都可以觉出生活踏实。
在此，我们希望你在为大目标奋斗的同时，也可以调转眼光来关注一些你每天面对的生活细节，从中获得一个小发现，那么你就正在善待自己了。假如你没有大目标就更有理由善待自己了。
别人善待你，给你快乐，那是短暂的，是要打折扣的；只有自己善待自己，那才是最大的幸福和满足。这与那些常听到的漂亮话不一样，都是经过磨难的人心中藏着的实话。
好了，我们不愿耽搁您的时间，因为每一分每一秒都能让您达到这样一种境界------善待自己！那么就赶快开始你的“小发现”吧！