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《善待自我源于好心态》方州

[日期:2012-08-06]   来源:丰润音乐坊  作者:丰润音乐坊   阅读:1548次[字体: ]
善待自我源于好心态
 
给你的良言
 
        每个人都会滋生烦躁、惆怅和伤心,天天靠别人来宽慰是最常用却最无效的方法。只有自己调整好心态才能激活你全身快乐的感觉。
 
        一个人面对生活的是非曲折,最大的忌讳是过多的抱怨生活,从而自暴自弃。这种人除了在自己的心中装满委屈和遗憾之外,剩下的就只是浪费大把的光阴。
 
        其实我们应该换个角度看问题,你想在你一生的历程中,你能彻底杜绝外来因素而受到的各种伤害吗?除非你逃离到世外桃源,即使这样,也恐怕你不能不受到一些委屈。说严重一点儿,有很多人正是因为老是觉得自己委屈,才无力抗争生活而成为一个强者。当然伤害和委屈并不可怕,并不能置人于死地,关键要看你的心态如何。再换一个角度,有一点伤害,有一点委屈,反而会让你觉得善待自己的意义。
 
       是的,面对各种各样的压力,我们不太需要别人来做自己的心理老师,而是要自己善待自己,让自己的日子多一些温馨和快乐。
 
       两千多年前,古希腊大哲学家苏格拉底说:“认识你自己吧!”今天我们依然感觉到这句话的分量,依然觉得绝大多数的真正遗憾是------正因为不能善待自己所以才不能真正的认识自己。
 
       你把生活想得太高,太全,实际上绝大多数人的生活都是小问题组成的。一个人发明了震惊世界的东西那才叫伟大,叫不朽,但一个人能够发现生活中的小快乐小温馨,同样能营造活着的价值。这是每个普普通通的人都面临的人生课题。也许,在这些普普通通人中可能就有你。
 
       有了这种心态,每天收拾一下自己凌乱的情绪,装点一下自己的感受,例如上街、喝茶、买菜、做饭、都可以获得满足感,写一篇短文、唱一首歌曲、作一支曲、跳一次舞、散一次步、都可以觉出生活踏实。
 
       在此,我们希望你在为大目标奋斗的同时,也可以调转眼光来关注一些你每天面对的生活细节,从中获得一个小发现,那么你就正在善待自己了。假如你没有大目标就更有理由善待自己了。
 
       别人善待你,给你快乐,那是短暂的,是要打折扣的;只有自己善待自己,那才是最大的幸福和满足。这与那些常听到的漂亮话不一样,都是经过磨难的人心中藏着的实话。
 
       好了,我们不愿耽搁您的时间,因为每一分每一秒都能让您达到这样一种境界------善待自己!那么就赶快开始你的“小发现”吧!
 
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